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在辦公室“搬磚”一天是否覺得大腦越來越遲鈍?據每日郵報5月8日報道,帶給大腦壓力的可能不僅僅是繁重的工作,也來自于辦公室本身,辦公室的高二氧化碳環境讓你的大腦變得迷糊。
美國加州大學伯克利分校建筑環境中心教授William Fisk博士說,人類生存需要氧氣,而大氣中的氧氣遠遠多于生物呼吸產生的副產物二氧化碳。在通風性較差的室內環境,二氧化碳含量遠低于肺部窒息所需的濃度,但仍可以導致大腦缺氧。這種缺氧讓人變得更笨,而最需要發揮人類聰明才智的辦公室環境卻是最容易讓人遲鈍的環境。
隨著全球工業化和氣候變化,世界的目光大多集中在室外空氣污染對人類的危害上,但我們同樣不能忽視室內空氣污染。空氣污染會增加心臟病、呼吸系統疾病風險,引發過早死亡,不管是室外或室內,這些風險依然存在。你不會覺得你的辦公桌上的空氣如室外一樣煙霧繚繞,但環保局測定的數據卻發現,室內空氣污染物通常比室外高兩到五倍。一共八項室外空氣污染指標,包括過高的濕度、揮發性有機物、燃燒產物、氡、殺蟲劑、灰塵顆粒、病毒、細菌,每一項在室內都比較高。
Fisk說,在這些污染指標中,二氧化碳最值得擔憂,也最容易調控。研究人員在實驗中對學生、上班族接觸不同水平的二氧化碳進行觀察。結果發現,在通風程度低,二氧化碳濃度較高的學校,學生的標準化測試表現較差。在上班族測試中,Fisk在二氧化碳濃度為600ppm和2500ppm的兩個房間給受試者布置了類似于辦公室工作的任務。結果發現,二氧化碳濃度越高,受試者的完成能力越差。
Fisk說,良好的通風率和更多的新鮮空氣有利于做出重要決策,空氣質量越高,認知功能越強。高使用率的建筑,比如學校和辦公室,空氣污染更多來自于人體代謝,通風系統效率不高將難以跟上清潔速度。
打開窗戶是簡單的空氣流通循環方法,但真正起到優化作用的是良好的通風系統的投資,成本雖然較高,但對公司是有益處的。空氣質量良好為員工提供更清晰、更有效率的工作條件,提高健康水平和生產率,也能夠降低員工的缺勤率,帶來更高的收益。
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